Blinis à la farine de riz et de pois-chiches
Blinis maison à la farine de riz et de pois-chiches, naturellement sans gluten ni produits laitiers. Régalez-vous !
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Priscilla Mendes
EDUCATRICE DE SANTE OMNES - NATUROPATHE
Consultations en cabinet à Gradignan (Bordeaux) en Gironde
Sur rendez-vous au 06 24 97 35 59
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Priscilla Mendes
- 9 déc. 2022
- 1 Min
Panais et carottes rôtis au four
Une recette saine, rapide et facile à faire avec deux légumes de saison : le panais et la carotte. Régalez-vous :P
5 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 4 nov. 2022
- 2 Min
Choux de Bruxelles à la moutarde
Et si comme moi, vous vous réconciliez avec les choux de Bruxelles ?
Voici la recette qui m'a fait apprécier les choux de Bruxelles ;)
7 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 25 sept. 2022
- 1 Min
Pain sans gluten
Faites votre pain sans gluten maison, facilement comme un gâteau !
22 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 12 août 2022
- 1 Min
Galettes de courgettes
Des galettes de courgettes super faciles à réaliser, protéinées et qui vont plaire aux enfants, sans gluten ni produits laitiers !
27 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 17 mai 2022
- 1 Min
Truite petits pois carotte et son trio de quinoa
Recette simple à base de truite et légumes frais de saison et trio de quinoa cuits à la vapeur douce.
3 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 5 mars 2022
- 1 Min
Guacamole
Ingrédients : 1 avocat mur 1 petite échalote hachée 1/2 citron pressé 1/4 càc de curcuma en poudre 1/4 càc de gingembre en poudre 1/4 càc...
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Priscilla Mendes
- 18 févr. 2022
- 1 Min
Flageolets aux légumes d'hiver
Idée recette économique et simple à réaliser avec une super légumineuse : le flageolet, faites le plein de protéines végétales pour le dîner
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Priscilla Mendes
- 21 nov. 2021
- 1 Min
Galette au sarrasin poireau, échalotes et ses noix de St Jacques
Recette facile et rapide : galettes au sarrasin au poireau, échalottes et noix de St Jacques. Naturellement sans gluten / produits laitiers.
29 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 4 août 2021
- 1 Min
Lentilles vertes aux légumes
Je vous propose un plat de lentilles avec des légumes d'été, naturellement sans gluten ni produits laitiers, riche en protéines végétales.
26 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 25 juil. 2021
- 1 Min
TARTE ESTIVALE POIVRONS-OIGNONS
Tarte estivale avec des légumes de saison naturellement sans gluten ni produits laitiers (fromage de brebis en option).
33 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 22 avr. 2021
- 1 Min
Houmous
Ingrédients (pour 4 personnes) : · 150 g de pois-chiches secs (ou en boîte) · jus de cuisson des pois-chiches · 1 gousse d’ail pelée et...
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Priscilla Mendes
- 20 févr. 2021
- 1 Min
Velouté de chou-fleur curry coco
- 1 chou-fleur
- 1 cube de bouillon de légumes sans gluten ni additifs
- 200 ml de lait de coco
- 2 cuillères à café de curry
- ...
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Priscilla Mendes
- 19 janv. 2021
- 1 Min
Curry de pois-chiches au lait de coco
Émincez les oignons et les faire revenir à la poêle dans de l’huile d’olive.
2. Coupez la gousse d’ail en deux et le gingembre...
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Priscilla Mendes
- 11 janv. 2021
- 1 Min
Poêlée hivernale aux légumes de saison
Ingrédients (pour 2 personnes) :
- 1 rutabaga
- 3 topinambours
- 1 carotte
- 1 gousse d’ail
- 1 cuillère à soupe rase de persil
- du sel...
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