Mayonnaise protéinée à l'huile de colza
Ingrédients (pour un mug de mayonnaise) : 1 œuf bio 1 cuillère à café de vinaigre de cidre bio 1 cuillère à soupe de moutarde bio 1...
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Priscilla Mendes
EDUCATRICE DE SANTE OMNES - NATUROPATHE
Consultations en cabinet à Gradignan (Bordeaux) en Gironde
Sur rendez-vous au 06 24 97 35 59
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Priscilla Mendes
- 5 janv.
- 1 Min
Blinis à la farine de riz et de pois-chiches
Blinis maison à la farine de riz et de pois-chiches, naturellement sans gluten ni produits laitiers. Régalez-vous !
10 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 13 déc. 2022
- 1 Min
Mendiants aux fruits secs et oléagineux
Mendiants de Noël naturellement sans gluten ni produits laitiers. Gourmandise saine au top pour offrir et pour se régaler pendant les fêtes.
3 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 9 déc. 2022
- 1 Min
Panais et carottes rôtis au four
Une recette saine, rapide et facile à faire avec deux légumes de saison : le panais et la carotte. Régalez-vous :P
5 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 27 nov. 2022
- 1 Min
Cacao cru au lait végétal
Envie d'un chocolat chaud sans produits laitiers ? Et bien c'est tout à fait possible avec les boissons végétales à l'amande ou noisettes :)
8 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 4 nov. 2022
- 2 Min
Choux de Bruxelles à la moutarde
Et si comme moi, vous vous réconciliez avec les choux de Bruxelles ?
Voici la recette qui m'a fait apprécier les choux de Bruxelles ;)
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Priscilla Mendes
- 26 oct. 2022
- 1 Min
POMMES A LA POELE
Un dessert tout simple et rapide à base de pommes, fruit de saison. Naturellement sans gluten ni produits laitiers. Régalez-vous !
6 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 26 sept. 2022
- 1 Min
Pain sans gluten
Faites votre pain sans gluten maison, facilement comme un gâteau !
33 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 4 sept. 2022
- 1 Min
Smoothie myrtilles coco
Une boisson rafraîchissante et de saison à la myrtille, naturellement sans produits laitiers ni gluten.
Rafraîchissez-vous sainement ;)
5 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 13 août 2022
- 1 Min
Galettes de courgettes
Des galettes de courgettes super faciles à réaliser, protéinées et qui vont plaire aux enfants, sans gluten ni produits laitiers !
35 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 24 juil. 2022
- 1 Min
Citronnade maison
Une boisson saine et rafraîchissante avec un fruit de saison : le citron.
3 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 15 juil. 2022
- 1 Min
Dessert végétal à l'abricot
Délicieux dessert de saison, frais, à l'abricot. Rapide et simple à réaliser à la casserole. Naturellement sans gluten ni produits laitiers.
8 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 18 juin 2022
- 1 Min
Glace myrtilles coco menthe
Besoin de vous rafraîchir ? Une glace maison avec des myrtilles, du lait de coco et quelques feuilles de menthe, le tout mixer ;)
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Priscilla Mendes
- 15 juin 2022
- 1 Min
Galette de sarrasin gourmande aux fraises
Délicieuse galette au sarrasin avec fraises, amandes effilées, graines de chia et lait de coco, sans gluten ni produits laitiers.
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Priscilla Mendes
- 18 mai 2022
- 1 Min
Truite petits pois carotte et son trio de quinoa
Recette simple à base de truite et légumes frais de saison et trio de quinoa cuits à la vapeur douce.
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Priscilla Mendes
- 8 mai 2022
- 1 Min
Dessert cru fraises coco
Dessert maison cru avec des fraises fraîches et de saison au lait de coco. Dessert frais et très onctueux, régalez-vous :)
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Priscilla Mendes
- 12 mars 2022
- 1 Min
Mousse au chocolat sans gluten ni produits laitiers
Envie d'une mousse au chocolat avec du chocolat et des oeufs seulement ? Et bien voici la recette ! Naturellement sans gluten ni lactose.
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Priscilla Mendes
- 5 mars 2022
- 1 Min
Guacamole
Ingrédients : 1 avocat mur 1 petite échalote hachée 1/2 citron pressé 1/4 càc de curcuma en poudre 1/4 càc de gingembre en poudre 1/4 càc...
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Priscilla Mendes
- 27 févr. 2022
- 1 Min
Lait végétal maison à l'amande
Ingrédients : (pour 6 gros cookies ou 12 petits) · 20 g d’amandes bio (ou plus suivant votre goût) · 750 mL d'eau peu minéralisée...
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Priscilla Mendes
- 18 févr. 2022
- 1 Min
Flageolets aux légumes d'hiver
Idée recette économique et simple à réaliser avec une super légumineuse : le flageolet, faites le plein de protéines végétales pour le dîner
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