Mayonnaise protéinée à l'huile de colza
Ingrédients (pour un mug de mayonnaise) : 1 œuf bio 1 cuillère à café de vinaigre de cidre bio 1 cuillère à soupe de moutarde bio 1...
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Priscilla Mendes
EDUCATRICE DE SANTE OMNES - NATUROPATHE
Consultations en cabinet à Gradignan (Bordeaux) en Gironde
Sur rendez-vous au 06 24 97 35 59
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Priscilla Mendes
- 5 janv.
- 1 Min
Blinis à la farine de riz et de pois-chiches
Blinis maison à la farine de riz et de pois-chiches, naturellement sans gluten ni produits laitiers. Régalez-vous !
10 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 13 déc. 2022
- 1 Min
Mendiants aux fruits secs et oléagineux
Mendiants de Noël naturellement sans gluten ni produits laitiers. Gourmandise saine au top pour offrir et pour se régaler pendant les fêtes.
3 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 9 déc. 2022
- 1 Min
Panais et carottes rôtis au four
Une recette saine, rapide et facile à faire avec deux légumes de saison : le panais et la carotte. Régalez-vous :P
5 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 4 nov. 2022
- 2 Min
Choux de Bruxelles à la moutarde
Et si comme moi, vous vous réconciliez avec les choux de Bruxelles ?
Voici la recette qui m'a fait apprécier les choux de Bruxelles ;)
9 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 26 oct. 2022
- 1 Min
POMMES A LA POELE
Un dessert tout simple et rapide à base de pommes, fruit de saison. Naturellement sans gluten ni produits laitiers. Régalez-vous !
6 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 26 sept. 2022
- 1 Min
Pain sans gluten
Faites votre pain sans gluten maison, facilement comme un gâteau !
33 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 4 sept. 2022
- 1 Min
Smoothie myrtilles coco
Une boisson rafraîchissante et de saison à la myrtille, naturellement sans produits laitiers ni gluten.
Rafraîchissez-vous sainement ;)
5 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 13 août 2022
- 1 Min
Galettes de courgettes
Des galettes de courgettes super faciles à réaliser, protéinées et qui vont plaire aux enfants, sans gluten ni produits laitiers !
35 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 18 juin 2022
- 1 Min
Glace myrtilles coco menthe
Besoin de vous rafraîchir ? Une glace maison avec des myrtilles, du lait de coco et quelques feuilles de menthe, le tout mixer ;)
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Priscilla Mendes
- 15 juin 2022
- 1 Min
Galette de sarrasin gourmande aux fraises
Délicieuse galette au sarrasin avec fraises, amandes effilées, graines de chia et lait de coco, sans gluten ni produits laitiers.
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Priscilla Mendes
- 18 mai 2022
- 1 Min
Truite petits pois carotte et son trio de quinoa
Recette simple à base de truite et légumes frais de saison et trio de quinoa cuits à la vapeur douce.
3 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 8 mai 2022
- 1 Min
Dessert cru fraises coco
Dessert maison cru avec des fraises fraîches et de saison au lait de coco. Dessert frais et très onctueux, régalez-vous :)
10 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 12 mars 2022
- 1 Min
Mousse au chocolat sans gluten ni produits laitiers
Envie d'une mousse au chocolat avec du chocolat et des oeufs seulement ? Et bien voici la recette ! Naturellement sans gluten ni lactose.
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Priscilla Mendes
- 5 mars 2022
- 1 Min
Guacamole
Ingrédients : 1 avocat mur 1 petite échalote hachée 1/2 citron pressé 1/4 càc de curcuma en poudre 1/4 càc de gingembre en poudre 1/4 càc...
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Priscilla Mendes
- 18 févr. 2022
- 1 Min
Flageolets aux légumes d'hiver
Idée recette économique et simple à réaliser avec une super légumineuse : le flageolet, faites le plein de protéines végétales pour le dîner
15 vues0 commentaire
Priscilla Mendes
- 12 févr. 2022
- 1 Min
Cookies moelleux à la banane (sans œufs, sans gluten ni produits laitiers)
Envie de cookies mais vous n'avez plus d'œufs ? Voici mes délicieux cookies moelleux à la banane, sans gluten ni produits laitiers ni œufs.
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Priscilla Mendes
- 31 janv. 2022
- 2 Min
Gâteau roulé à la framboise
Envie d'un gâteau facile à réaliser, sans gluten ni produit laitiers à la framboise ? Faites-vous plaisir : une recette saine et gourmande !
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Priscilla Mendes
- 5 déc. 2021
- 1 Min
Cake à la poire avec cuisson à la vapeur douce
Cake à la poire avec une cuisson au Vitaliseur de Marion (vapeur douce) naturellement sans gluten et sans produits laitiers (sans lactose).
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Priscilla Mendes
- 21 nov. 2021
- 1 Min
Galette au sarrasin poireau, échalotes et ses noix de St Jacques
Recette facile et rapide : galettes au sarrasin au poireau, échalottes et noix de St Jacques. Naturellement sans gluten / produits laitiers.
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