Les techniques naturelles utilisées

Le naturopathe dispose d'un panel d'outils naturels pour l'accompagnement de toute personne venant le consulter.

L'alimentation

" Que ton aliment soit ta première médecine " Hippocrate

C'est un des piliers principaux de la naturopathie. Utilisation de la diététique et de la nutrition.
Une alimentation équilibrée, adaptée et vivante est essentielle pour être en bonne santé.
C'est le carburant de votre corps, la nourriture vous apporte les vitamines et minéraux dont votre organisme à besoin pour fonctionner.

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Danseur de ballet adolescent

L'exercice physique

" Ceux qui estiment ne pas avoir de temps pour l'exercice physique devront, tôt ou tard, trouver du temps pour la maladie "

Edward Stanley

Grand pilier de la naturopathie, il consiste à mettre volontairement le corps en mouvement dans un but précis.
Il est accessible à tous !
Bien entendu des adaptations seront nécessaires en fonction de l'âge et de la capacité de chacun.

La psychologie

" Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime "

Technique essentielle dans l'approche naturopathique car elle est toujours à l'origine d'un trouble.
Ce sont les facteurs de déstabilisation psycho-émotionnels (stress, hérédité, milieu social, vie quotidienne, climat, etc...) qui sont responsables du déclenchement des maladies.

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L'hydrologie

" L'eau est le miroir de nos cœurs "
Masaru Emoto

L’eau est la substance de base de nos cellules, elle intervient dans quantité de réactions chimiques de notre organisme.

Elle apporte de nombreux éléments nutritionnels, permet le transit et draine les déchets. 
L'eau est utilisée sous toutes ses formes en naturopathie, dans le but de maintenir ou de retrouver la santé, en application externe (bain, hammam, sauna, bouillotte...)  ou interne (boisson, lavements...).

La phytologie

    

Utilisation des plantes médicinales pour leurs propriétés thérapeutiques (fleurs, feuilles, racines, tiges, totum), prises sous forme de tisanes, décoctions, jus, sirops, teintures mères, poudres ou extraits.
Utilisation de la gemmothérapie (bourgeons de plantes).
Utilisation de l'aromatologie avec les huiles essentielles, hydrolats, eaux florales, huiles végétales essentiellement pour travailler sur le "terrain" mais aussi en soutien pour soulager ponctuellement certaines douleurs.

Camomille
mains

La chirologie

    

Il s’agit de l’étude des deux mains pour établir les éventuels dysfonctionnements et déséquilibres se trouvant dans le corps, de connaître le caractère et le tempérament de la personne.
La forme des mains, la couleur et les caractéristiques de la peau, la longueur des doigts par rapport à la paume, aux ongles, les lignes, les aspérités et les signes particuliers permettent au naturopathe de se faire une idée de la personnalité de l’individu.
En plus de l’observation visuelle des mains, le naturopathe réalise un examen tactile en analysant la souplesse, la raideur, l’élasticité, la rigidité des mains, la chaleur et l'humidité.

L'actinologie

    

Il s'agit de l'étude de l'action biologique exercée par certaines radiations.
Cette science étudie les propriétés curatives des rayons lumineux (héliothérapie, luminothérapie, chromothérapie...).

Forêt
Sketch poumons

La pneumologie

    

La respiration permet l'oxygénation des cellules grâce à l'oxygène qu'elle apporte.

L'acte de respirer étant naturel, on oublie trop souvent son importance.
Des techniques respiratoires sont utilisées en naturopathie afin d'éviter une carence en oxygène (bol d'air, exercices respiratoires).

Techniques énergétiques

    

Utilisation de la lithothérapie qui est l'étude de l’impact vibratoire des minéraux sur le psychisme, le physique et l’environnement.
Rééquilibrage énergétique en canalisant l’énergie au profit de la recharge physique et nerveuse et donc de l’auto-guérison.

Rock in Sand
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Fleurs de Bach

" Tant que l’âme, le corps et l’esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter "

Edward Bach

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux, à base de fleurs sauvages, obtenus par solarisation et créés par le Dr Edward Bach.
Les 38 Fleurs de Bach ciblent toutes les émotions passagères ou régulières de l’individu et participent à l’harmonie émotionnelle au quotidien.
Elles aident à équilibrer les états émotionnels qui nous dérangent.

L'iridologie

" Les yeux sont le miroir de l'âme "

L’iridologie est un science expérimentale qui permet à partir de l’observation des signes (taches, pigmentations, creux…) présents dans l’iris de chaque œil (partie colorée), d'évaluer le terrain d’un individu, de déceler des perturbations métaboliques, organiques et psychiques.
Le bilan iridologique que fait le naturopathe permet d'informer une personne sur ses potentialités et insuffisances afin d'établir une hygiène de vie préventive adaptée.

oeil bleu sur fond gris

" On ne peut guérir la partie soignée sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme, et pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'âme. Car c'est une erreur fondamentale des médecins d'aujourd'hui de séparer l'âme et le corps. "

Platon

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