Priscilla Mendes – Naturopathe à Gradignan et Léognan
NATUROPATHE CERTIFIÉE OMNES - ENERGÉTICIENNE
Consultations à ton domicile ou en ligne
Sur rendez-vous uniquement, sur mon agenda en ligne
ou par téléphone au 06 24 97 35 59
Bols tibétains à Gradignan
Voyage sonore aux bols tibétains
Bols tibétains Gradignan : je te propose un voyage sonore de 1h pour apaiser le stress, calmer le mental et favoriser un sommeil plus profond.
La séance se déroule à Gradignan uniquement car ma table pour ce soin n'est pas transportable.
Dans le respect de l’hygiène et de l’intimité.
Horaires : lundi → vendredi, 10h00–20h00.
Pour qui, pour quoi ?
Tu te reconnais peut-être en Claire (responsable RH, charge mentale, sommeil haché, SPM) ou Sophie (fatigue nerveuse, tensions nuque/épaules, règles douloureuses).
Si tu veux déposer la pression sans protocole compliqué, le voyage sonore aux bols tibétains offre un relâchement profond et une pause régénérante qui tient dans la vraie vie.
Bénéfices concrets (souvent en 2–3 semaines)
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Sommeil : endormissement plus facile, réveils nocturnes qui diminuent.
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Stress : esprit plus calme, respiration plus ample, humeur qui se stabilise.
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Tensions : nuque/épaules qui s’assouplissent, mâchoires moins serrées.
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Clarté : sensation de “faire le vide”, recul sur les ruminations.
Comment se déroule une séance ?
1) Accueil & intention (10 min)
Temps d’écoute court : état du moment (sommeil, douleurs, charge mentale) et objectif simple. On convient ensemble d’un confort optimal (position, plaid, coussin).
2) Voyage sonore (40 min)
Tu t’allonges, habillée, yeux fermés.
Je crée un paysage sonore avec des bols tibétains (et ponctuellement carillons) pour inviter le système nerveux à descendre d’un cran. Tu peux ressentir chaleur, lourdeur légère, vagues sonores.
3) Atterrissage & ancrage (10 min)
Retour d’expérience + une action personnalisée (ex. mini-rituel du soir, respiration 4-7-8, hydratation) pour prolonger l’effet chez toi.
📞 20 minutes offertes — clarifie ta situation et choisis si le voyage sonore est le bon premier pas.
Pourquoi ça marche (sans ésotérisme) ?
Les vibrations et rythmes lents des bols tibétains envoient des signaux de sécurité au corps. Le système nerveux quitte le mode alerte et glisse vers un état de relaxation propice au sommeil et au relâchement musculaire.
Ce n’est pas un acte médical : c’est un accompagnement de bien-être qui soutient détente, récupération et écoute corporelle.
À Gradignan sous la yourte - jours & horaires
Les soins énergétiques avec les bols tibétains se déroulent uniquement à Gradignan, route de Canéjan (l'adresse précise sera donnée avant la veille du soin).
Horaires :
Mardi de 10h00 à 14h00
Mercredi de 10h00 à 14h00
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Qui je suis ?
Je suis Priscilla Mendes, naturopathe & énergéticienne.
Mon approche est douce, structurée et pédagogique : explications claires, gestes non invasifs, rituels simples à tenir.
J'accompagne des femmes actives (stress, sommeil, tensions) qui veulent des résultats concrets sans protocole compliqué.
Tarifs & organisation
Voyage sonore aux bols tibétains — 1h : tarif affiché sur la page de réservation.
Prévois une tenue confortable, des chaussettes pour ne pas avoir froid, évite les boutons et fermeture éclair sur le buste.
Apporte une gourde avec de l'eau, ton plaid et ton coussin si tu le souhaites.
Je te demanderai de veiller à ne pas avoir fait d'autres soins énergétiques dans les 21 jours qui précèdent notre séance afin de ne pas interférer avec le soin d'un autre thérapeute.
FAQ
Est-ce que je vais m’endormir ?
Parfois oui, parfois non. L’important est l’état de relaxation.
Même si tu restes éveillée, le corps décompresse. Et si tu t'endors, ton corps profite du soin quand même.
Puis-je avoir des contre-indications ?
Grossesse avancée, appareillage auditif très sensible, épilepsie, migraine aiguë du jour, aux porteurs de pacemaker et en cas de maladies psychiques sévères : on adapte ou on reporte. On en parle au téléphone si tu as un doute.
Combien de séances prévoir ?
Souvent 1 à 3 séances pour une première stabilisation, puis on espace selon tes besoins/envies (rythme adapté à toi).
C’est compatible avec un suivi médical ?
Oui. Ce n’est pas un traitement et ne remplace pas un avis médical. C’est un soutien au bien-être.
Ressource neutre
Pour en savoir plus sur sommeil et récupération, lis cette ressource pédagogique :
Et après ? (combinaisons utiles)
Le voyage sonore se combine très bien avec :
👉 l'accompagnement en naturopathie à Gradignan — bilan global & plan d’action.
👉 LaHoChi / magnétiseur Gradignan — relâchement nerveux rapide (45 min).
Des questions ?
📞 20 minutes offertes — on choisit la meilleure première étape pour toi.