Priscilla Mendes – Naturopathe à Gradignan et Léognan
NATUROPATHE CERTIFIÉE OMNES - ENERGÉTICIENNE
Consultations à ton domicile ou en ligne
Sur rendez-vous uniquement, sur mon agenda en ligne
ou par téléphone au 06 24 97 35 59
Libération émotionnelle à Léognan
La libération émotionnelle à Léognan permet d’accompagner en douceur les personnes qui souhaitent apaiser leurs émotions, relâcher les tensions internes et retrouver une stabilité intérieure durable.
C’est un accompagnement qui s’adresse à toutes celles et ceux qui ressentent un trop-plein, une surcharge mentale ou un besoin de clarifier ce qui se passe en elles.
Je t’accompagne en libération émotionnelle pour apaiser le stress, dénouer les nœuds intérieurs et retrouver un état plus stable.
Ce service combine écoute active, empathie, techniques corporelles douces* (EFT - Emotional Freedom Technique, SBA - Stimulation Bilatérale alternée), conseils en complémentation si besoin (fleurs de Bach, gemmothérapie, olfaction) et ancrages simples pour que tu repartes avec des clés concrètes.
* Techniques de bien-être non médicales. La libération émotionnelle n’est pas une psychothérapie. Ne se substitue pas à un suivi médical ou psychothérapeutique. Si vous avez un suivi avec une psychologue à Gradignan, vous pouvez en parallèle faire un suivi en libération émotionnelle avec moi, ce sera complémentaire.
Séances à ton domicile sans frais supplémentaires, du lundi au vendredi de 10h00 à 20h00 (créneaux fin de journée possibles selon agenda).
📞 20 minutes offertes
Clarifie ta situation, choisis 2h ou 1h15 en toute sérénité (gratuit, sans engagement).
Pour qui est faite la libération émotionnelle ?
Tu te reconnais peut-être en Claire : la charge mentale pèse, l’irritabilité s’installe, le sommeil est haché. Ou en Sophie : fatigue nerveuse, douleurs de tension, ruminations incessantes.
Tu as déjà essayé de “rationaliser”, de méditer seule, d’empiler des routines — sans effet durable.
Cet accompagnement t’aide à poser du sens, à libérer ce qui pèse et à revenir au corps en confiance.
Signaux fréquents
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Nœud à l’estomac, gorge serrée
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Colères qui montent, ruminations, hypersensibilité
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Difficultés d’endormissement, compulsions sucrées
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Cycle émotionnel chargé
Ce sont des signes que ton corps te parle... Ensemble, on va apprendre à l’écouter. 😉
Bénéfices attendus (~2–3 semaines)
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Respiration plus ample
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Sommeil qui se stabilise
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Baisse des pics d’irritabilité
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Clarté intérieure retrouvée
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Gestes du quotidien plus légers
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Recul face aux situations qui déclenchaient auparavant
Chaque séance t’apporte des outils concrets, réalistes et adaptés à ton rythme. 🧘🏻♀️
Comment se déroule la séance ?
Cet accompagnement émotionnel à Léognan se déroule en plusieurs étapes,
toujours en douceur, toujours à ton rythme…
Première séance – 2h (si c’est notre première rencontre)
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Temps d’écoute structuré : ton histoire, tes déclencheurs, tes besoins non satisfaits.
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Cartographie corporelle : où ça serre, brûle, s’agite.
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Libération émotionnelle guidée : respiration, mouvements doux, verbalisation cadrée, exercices de libération.
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Ancrages : rituel du soir, phrase-ressource, geste-refuge, micro respiration.
Séance de suivi – 1h15 (si nous avons déjà travaillé ensemble)
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Revue des 15 derniers jours : ce qui a bougé / résisté.
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Approfondissement (libération ciblée) ou stabilisation (ancrages).
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Plan simple pour les 2 semaines à venir.
Pourquoi ça marche ?
Une émotion non exprimée reste dans le corps (respiration courte, tensions, ruminations). L’alliance écoute + corps envoie des signaux de sécurité au système nerveux : il quitte l’alerte et permet la décharge (larmes, soupirs, chaleur) puis la régulation. Ce n’est pas un acte médical, mais un accompagnement de bien-être qui t’aide à sentir, nommer, relâcher — et à poser des gestes concrets au quotidien.
Libération émotionnelle à Léognan et villes d'intervention à domicile :
À domicile sans frais supplémentaires sur :
Gradignan,
Léognan,
Canéjan,
Saucats,
La Brède,
Martillac,
Villenave d’Ornon,
Cadaujac,
Cestas.
Ce que tu emportes après chaque séance
Tu repars avec :
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un plan simple à appliquer
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1 ou 2 rituels pratico-pratiques (respiration 4-7-8, routine du soir, auto-apaisement…)
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un repère corporel pour détecter les signes avant débordement
Je te donne des outils pour t'aider à être davantage à l'écoute de ton corps, de ton être intérieur, de ton âme pour grandir et évoluer, à ton rythme.
FAQ
Quelle formule choisir (2h ou 1h15) ?
2h si c’est la première fois que l'on se rencontre.
1h15 pour les suivis.
Est-ce compatible avec un suivi médical / psy ?
Oui. Cet accompagnement ne remplace pas un traitement ni une psychothérapie. Il complète la prise en charge par un ancrage corporel et des exercices de libération émotionnelle.
Vais-je “revivre” des choses difficiles ?
On travaille en sécurité : respiration, repères du corps, rythme respecté.
Tu restes libre d’arrêter/ralentir à tout moment.
Et si je suis très cartésienne ?
Tu auras des explications simples, des exemples concrets et des actions mesurables entre les séances.
Ressource neutre
Je suis formée aux premiers secours en santé mentale (PSSM) depuis 2022.
Pour une information pédagogique sur la santé mentale, je t'invite à consulter le site de PSSM France qui est riche en informations actualisées.
Appel à l'action
📞 Réserve ton appel gratuit de 20 minutes : on fait le point ensemble pour voir si cet accompagnement en libération émotionnelle peut te convenir. Gratuit, sans engagement.
👉 Accompagnement en naturopathie à Gradignan — un véritable accompagnement en naturopathie personnalisé à Gradignan, complémentaire aux soins énergétiques.
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" La maladie est l'effort que fait la nature pour guérir l'homme. "
Carl Gustave JUNG