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Naturopathe autour de moi
Libération émotionnelle

Naturopathe autour de moi : je t’accompagne en libération émotionnelle pour apaiser le stress, dénouer les nœuds intérieurs et retrouver un état plus stable.

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Ce service combine écoute active, empathie, techniques corporelles douces* (EFT - Emotional Freedom Technique, SBA - Stimulation Bilatérale alternée), conseils en complémentation si besoin (fleurs de Bach, gemmothérapie, olfaction) et ancrages simples pour que tu repartes avec des clés concrètes.​

naturopathe autour de moi libération émotionnelle à domicile

* Techniques de bien-être non médicales. La libération émotionnelle n’est pas une psychothérapie. Ne se substitue pas à un suivi médical ou psychothérapeutique.​

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Séances à ton domicile sans frais supplémentaires, du lundi au vendredi de 10h00 à 20h00.

​​​​📞 20 minutes offertes — clarifie ta situation, choisis 2h ou 1h15 en toute sérénité (gratuit, sans engagement).

Pour qui, pour quoi ?

Tu te reconnais peut-être en Claire (charge mentale, irritabilité, sommeil haché) ou en Sophie (fatigue nerveuse, douleurs de tension, ruminations).

Tu as déjà essayé de “rationaliser”, de méditer seule, d’empiler des routines — sans effet durable. Cet accompagnement t’aide à mettre du sens, libérer ce qui pèse et revenir au corps en sécurité.

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Signaux fréquents

Nœud à l’estomac, gorge serrée, colères qui montent, ruminations, hypersensibilité, difficultés d’endormissement, compulsions sucrées, cycle émotionnellement chargé.

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Bénéfices attendus (2–3 semaines)

Respiration plus ample, sommeil qui se stabilise, baisse des pics d’irritabilité, clarté intérieure, gestes du quotidien plus simples, recul face aux situations qui déclenchaient.

Comment se déroule la séance ?

Première séance – 2h (si nous ne nous sommes jamais vues)

  • Temps d’écoute structuré (histoire, déclencheurs, besoins non satisfaits).

  • Cartographie corporelle : où ça serre / brûle / s’agite.

  • Libération émotionnelle guidée : respiration, mouvements doux, verbalisation cadrée, points d’auto-apaisement.

  • Ancrages (1–2 actions) : rituel du soir, phrase-ressource, geste-refuge, micro-respiration.

 

Séance de suivi – 1h15 (on a déjà fait au moins une séance ensemble)

  • Revue des 15 derniers jours : ce qui a bougé / résisté.

  • Approfondissement (libération ciblée) ou stabilisation (ancrages).

  • Plan simple pour les 2 prochaines semaines.

Psychologue Gradignan entrain de prendre des notes en séance de libération émotionnelle.

Pourquoi ça marche ?

Une émotion non exprimée reste dans le corps (respiration courte, tensions, ruminations). L’alliance écoute + corps envoie des signaux de sécurité au système nerveux : il quitte l’alerte et permet la décharge (larmes, soupirs, chaleur) puis la régulation. Ce n’est pas un acte médical, mais un accompagnement de bien-être qui t’aide à sentir, nommer, relâcher — et à poser des gestes concrets au quotidien.

Zones & modalités

À domicile sans frais supplémentaires sur :

Gradignan,

Léognan,

Canéjan,

Saucats,

La Brède,

Martillac,

Villenave d’Ornon,

Cadaujac,

Cestas.


Horaires :

du lundi au vendredi,

de 10h00 à 20h00

(créneaux fin de journée possibles selon agenda).

Psychologue gradignan carte communes intervention à domicile.

Ce que tu emportes après chaque séance


Un plan simple, 1 ou 2 rituels pratico-pratiques (respiration 4-7-8, routine du soir, auto-apaisement, exercices, phrase ressource…) et un repère corporel pour identifier la montée émotionnelle avant débordement.

Je te donne des outils pour t'aider à être davantage à l'écoute de ton corps, de ton être intérieur, de ton âme pour grandir et évoluer, à ton rythme.

« Je suis ravie de cette première consultation avec Priscilla.

Elle a été d'une excellente écoute, et m'a consacré énormément de temps ! Bien plus que prévu !

D'une grande gentillesse, et de très bons conseils. Je la recommande sans hésiter ! »

Aurélie AUFRERE, Léognan

FAQ

Quelle formule choisir (2h ou 1h15) ?

2h si c’est la première fois que l'on se rencontre. 1h15 pour les suivis.

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Est-ce compatible avec un suivi médical / psy ?

Oui. Cet accompagnement ne remplace pas un traitement ni une psychothérapie. Il complète la prise en charge par un ancrage corporel et des exercices de libération émotionnelle.

Vais-je “revivre” des choses difficiles ?

On travaille en sécurité : respiration, repères du corps, rythme respecté. Tu restes libre d’arrêter/ralentir à tout moment.

Et si je suis très cartésienne ?

Tu auras des explications simples, des exemples concrets et des actions mesurables entre les séances.

Ressource neutre

Je suis formée aux premiers secours en santé mentale (PSSM) depuis 2022.
Pour une information pédagogique sur la santé mentale.

Réserver ton accompagnement

📞 20 minutes au téléphone offertes : on fait le point ensemble pour voir si l'accompagnement en libération émotionnelle peut te convenir. Gratuit, sans engagement.

👉 Accompagnement en naturopathie à Gradignan — accompagnement en naturopathie à Gradignan complémentaire aux soins énergétiques.
👉 Bols tibétains à Gradignan — un véritable voyage sonore pour découvrir l’apaisement par le son en séance dédiée sous la yourte à Gradignan uniquement.

" La maladie est l'effort que fait la nature pour guérir l'homme. "
 

Carl Gustave JUNG

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