Séance EFT (Emotional Freedom Technic)

La consultation d'Emotional Freedom Techniques (EFT) que je propose est conçue pour une durée de 45 minutes.

 

Il est essentiel de comprendre en quoi consiste l'EFT et comment cette méthode peut bénéficier à votre bien-être émotionnel.

L'Emotional Freedom Techniques, communément appelée EFT, est une technique de libération émotionnelle qui repose sur l'idée que les émotions négatives et les perturbations émotionnelles sont souvent liées à des blocages dans le système énergétique du corps. En pratiquant l'EFT, on stimule certains points d'acupuncture tout en se concentrant sur les émotions ou les souvenirs qui nous perturbent.

L'objectif principal de l'EFT est de réduire les émotions négatives, le stress, l'anxiété, les phobies, les traumatismes émotionnels et bien d'autres problèmes émotionnels. Cela se fait en tapotant doucement sur des points spécifiques du corps tout en se focalisant mentalement sur le problème. Cette combinaison de stimulation des points d'acupuncture et de travail mental aide à libérer les émotions bloquées, à réduire leur intensité et à favoriser le bien-être émotionnel.

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La consultation EFT de 45 minutes offre un cadre idéal pour aborder des problématiques émotionnelles spécifiques, identifier les blocages, et travailler sur les émotions qui vous perturbent. C'est une approche efficace pour surmonter des traumatismes émotionnels, apaiser l'anxiété, améliorer la confiance en soi, et bien plus encore.

L'EFT est une méthode respectueuse et non invasive qui peut être utilisée en complément d'autres approches thérapeutiques, comme les mouvements oculaires par exemple. Elle est adaptée à tous les âges et peut être pratiquée individuellement ou en groupe.

Dans le cadre de notre consultation, je vous guiderai tout au long du processus, en veillant à créer un environnement de confiance et de bienveillance. Nous travaillerons ensemble pour identifier les émotions à traiter et pour les relâcher progressivement.

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N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions supplémentaires sur l'EFT ou si vous souhaitez prendre rendez-vous par téléphone pour une consultation.

Je suis là pour vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et à améliorer votre bien-être.

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Priscilla Mendes, Naturopathe et Praticienne EFT